Dein Leben. Dein Kind. Deine Geburt.
Als Hebamme für Osteopathie, Coaching und Hypnose unterstütze ich Frauen und Familien vor und nach der Geburt.
„Wärme, Humor, Gelassenheit und eine Tasse Tee“
(Mein Lebenszielmotto entwickelt mit Hilfe des Zürcher Ressourcenmodells)
Meine Angebote
Durch sanfte, gezielte Handgriffe werden Spannungen aufgelöst, die Beweglichkeit von Knochen, Muskeln, Bändern, Gelenken und Organen positiv beeinflusst. Hilfreich bei vielen Beschwerden und für ein bewegliches Becken für die Geburt.
„AquaFit für Schwangere – Geburtsvorbereitung im Wasser“
Der Kurs ist eine wunderbare Möglichkeit für Frauen mit Kind unter ihrem Herzen, sich in der relativen Schwerelosigkeit des Wassers besser und intensiver bewegen zu können.
HypnoBirthing-Workshop
Mit Vorfreude und Gelassenheit der Geburt entgegensehen? HypnoBirthing! Wirksame Tiefenentspannungen, Atemübungen und Mentaltraining für eine stressarme Schwangerschaft und eine schmerzreduzierte Geburt. Alle Übungen bekommst du als Audios. Nach Ende des Workshops darfst du dir einen zuzahlungsfreien Termin für ein Coaching oder eine stärkende Hypnose gönnen.
„RüYoGym“ – Rückbildungsgymnastik mit Yoga
verbindet Rücken und Bauch stärkende Yogaübungen mit effektivem Beckenbodentraining zu einer wirksamen Rückbildungsgymnastik.
Systemisches Coaching rund um Geburt und Elternsein
Du willst die Angst vor der Geburt überwinden? Du möchtest das Stärkende an deiner negativen Geburtserfahrung finden? Du wünschst dir Gelassenheit im Umgang mit deinem Baby? Du willst raus aus dem Hamsterrad, in dem du dich gefangen fühlst? Du möchtest, dass ihr ein tolles Elternpaar seid und ein Liebespaar bleibt?
Hypnose
Du willst die Angst vor der Geburt reduzieren? Du möchtest deine Zeit mit Babybauch entspannt genießen? Du wünschst dir, dass sich dein Baby in die Schädellage dreht? Es ist Zeit sich von der Schwangerschaft zu verabschieden? Du willst deine Geburt verkürzen?
Während der Hypnosesitzungen werden positive Gedanken und Erwartungen ins Unterbewusstsein transportiert Alles läuft prima, das Kind wird sich gut entwickeln und gesund zur Welt kommen. Diese neuen Glaubenssätze ersetzen die alten Ängste – und führen so zu mehr Wohlbefinden!
Rückmeldungen von Teilnehmerinnen
Eine Stunde auf Ankes Liege und meine Rückenschmerzen waren Geschichte. Auch das Tape hat sich super gut angefühlt."