Dein Leben. Dein Kind. Deine Geburt.

Als Hebamme mit osteopathischer Qualifikation und systemische Coach unterstütze ich Frauen vor und nach der Geburt.

Mein Name ist Anke Carl.

Ich bin Hebamme für Osteopathie, Coaching und Hypnose

„Wärme, Humor, Gelassenheit und eine Tasse Tee“

(mein Motto-Ziel, entwickelt mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells)

Meine Angebote

Durch sanfte, gezielte Handgriffe werden Spannungen aufgelöst, die Beweglichkeit von Knochen, Muskeln, Bändern, Gelenken und Organen positiv beeinflusst.

„AquaFit für Schwangere – Geburtsvorbereitung im Wasser“

Der Kurs ist eine wunderbare Möglichkeit für werdende Mütter, sich in der relativen Schwerelosigkeit des Wassers besser und intensiver bewegen zu können. 

Während der Rückbildungsgymnastik geht es darum, die Körpermitte wieder aufzubauen, das Muskelkorsett von innen nach außen zu kräftigen.

 

Systemisches Coaching rund um Geburt und Elternsein

„Es geht darum, die richtigen Fragen zu stellen und nicht dauernd Antworten zu geben.“ Martina Gedeck

Vielleicht hast du Angst vor der Geburt oder du bist unglücklich mit deiner Geburt? Du fühlst dich überfordert? Die Beziehung zu deinem Partner:in hat sich verändert?

Systemisches Coaching sucht keine Schuldigen, sondern Lösungen. Im Fokus stehen du und deine Ressourcen: Wie kannst du selbst eine positive Veränderung bewirken? Wenn deine Lösungen realistisch und erstrebenswert sind, wirst du wirklich motiviert und erfolgreich sein.

 

Coachings mit Hypnose

Vielleicht willst du auch die Ressourcen deines Unterbewusstseins nutzen und dir diese mit Hilfe eines Coachings mit Hypnose erschließen?

Keine Angst! Du wirst in der Hypnose nichts tun, was du nicht auch im Wachzustand tun würdest. Ich kann dich auch nicht gegen deinen Willen hypnotisieren.

Hypnose ist keine Zauberei oder Magie, Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, in dem deine Wahrnehmung stark fokussiert und nach innen auf deine Gefühle, auf deine Gedanken, auf dein Unterbewusstsein gerichtet ist. In diesem Zustand nimmst du dich selbst anders war mit mehr Fantasie und Kreativität. Damit werden dir deine Ressourcen, dein Potential, die Schatzkiste deines Unterbewusstseins zugänglich.

Rückmeldungen von Teilnehmerinnen

"Osteopathie ist toll!
Eine Stunde auf Ankes Liege und meine Rückenschmerzen waren Geschichte. Auch das Tape hat sich super gut angefühlt."
Liebe Anke, ich danke Dir für die tollen Coachings! Dadurch konnte ich meinen Weg finden, mit Ängsten vor der Geburt umzugehen. Inzwischen ist unser Sohn auf der Welt. Ich hatte eine wunderbare Geburt und weiß, dass mir die Vorbereitung darauf mit Coachings entscheidend geholfen haben.
"Ich fühle mich auf die Geburt vorbereitet und glaube daran, dass alles gut wird. Mir haben sehr gut, deine Handouts bzw. "Hausaufgaben" im Nachgang gefallen. Damit hatte ich die Möglichgkeit, alles zu wiederholen und zu vertiefen. Super hilfreich waren auch die Audios mit den von dir gesprochenen Entspannungs- und Atemübungen. Echt spitze!!! Ich würde den Kurs jeder Zeit wieder machen und weiterempfehlen."
"Ich danke Dir recht herzlich für die guten Rückbildungsstunden am Teichgraben. Dies war mein dritter Kurs dieser Art und ich habe noch nie! so eine inhaltlich wertvolle und produktiv angeleitete Rückbildung erlebt. Danke dafür!
Mit Hypnose habe ich es endlich geschafft , die traumatische Geburtserfahrung mit meiner Bauchgeburt zu verarbeiten und das Gute daran sehen zu können. Danke! ...auch in Mias Namen. Unsere Tochter freut sich über mich, ihre nun deutlich entspanntere Mama.