Dein Leben. Dein Kind. Deine Geburt.

Als Hebamme mit osteopathischer Qualifikation unterstütze ich Frauen vor und nach der Geburt.

Mein Name ist Anke Carl.

Ich bin ausgebildete Hebamme mit osteopathischer Qualifikation.

„Wärme, Humor, Gelassenheit und eine Tasse Tee“

(mein Motto-Ziel, entwickelt mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells)

Meine Angebote

Durch sanfte, gezielte Handgriffe werden Spannungen aufgelöst, die Beweglichkeit von Knochen, Muskeln, Bändern, Gelenken und Organen positiv beeinflusst.

„AquaFit für Schwangere – Geburtsvorbereitung im Wasser“

Der Kurs ist eine wunderbare Möglichkeit für werdende Mütter, sich in der relativen Schwerelosigkeit des Wassers besser und intensiver bewegen zu können. 

Während der Rückbildungsgymnastik geht es darum, die Körpermitte wieder aufzubauen, das Muskelkorsett von innen nach außen zu kräftigen.

„Zurück zur Form“  – nach der Rückbildungsgymnastik, der sportlich anspruchsvollere Kurs, bei dem Beckenboden und Rücken weiterhin im Mittelpunkt stehen.

Rückmeldungen von Teilnehmerinnen

"Osteopathie ist toll!
Eine Stunde auf Ankes Liege und meine Rückenschmerzen waren Geschichte. Auch das Tape hat sich super gut angefühlt."
"Ich fühle mich auf die Geburt vorbereitet und glaube daran, dass alles gut wird. Mir haben sehr gut, deine Handouts bzw. "Hausaufgaben" im Nachgang gefallen. Damit hatte ich die Möglichgkeit, alles zu wiederholen und zu vertiefen. Super hilfreich waren auch die Audios mit den von dir gesprochenen Entspannungs- und Atemübungen. Echt spitze!!! Ich würde den Kurs jeder Zeit wieder machen und weiterempfehlen."
"Ich danke Dir recht herzlich für die guten Rückbildungsstunden am Teichgraben. Dies war mein dritter Kurs dieser Art und ich habe noch nie! so eine inhaltlich wertvolle und produktive angeleitete Rückbildung erlebt. Danke dafür! Ich werde den letzten beiden Stunden nun versuchen online beizuwohnen. Toll das Ihr das möglich macht.