Kurse für Schwangere und nach der Geburt
Ob Geburtsvorbereitung im Wasser, Yoga mit Babybauch, ein Wochenende für Paare oder Rückbildung nach der Geburt – hier findest Du alle meine Kursangebote auf einen Blick. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen in Jena statt. Aktuelle Termine und Preise zu allen Kursen findest Du gesammelt auf der Seite Kurstermine.
AquaFit für Schwangere
AquaFit für Schwangere in Jena: Geburtsvorbereitung im Wasser mit Hebamme Anke Carl. Sanfte Bewegung, Entspannung und HypnoBirthing-Wissen für deine Geburt.
HypnoBirthing-Workshop
HypnoBirthing-Workshop in Jena mit Hebamme Anke Carl: Vertrauen in die eigene Geburtskraft stärken. Techniken, Meditationen und individuelle Begleitung für eine friedliche Geburt.
Geburtsvorbereitung – Wochenendkurs für Paare
Geburtsvorbereitungskurs für Paare im Fitfür2 Jena mit Hebamme Anke Carl: intensiver Wochenendkurs zu Atmung, Körperarbeit, Geburtsverlauf und Geburtsbegleitung – inklusive Kursunterlagen.
Yoga für Schwangere
Pränataler Yoga-Kurs in Jena bei Hebamme Anke Carl: beweglich bleiben, Beschwerden lindern, Atmung und Entspannung für Dich und Dein Baby lernen.
Rückbildung mit Yoga
Rückbildungskurs mit Yoga in Jena bei Hebamme Anke Carl: Beckenboden stärken, Rectusdiastase schließen und entspannt zurück zu Dir selbst finden.