Entspannen – mit Leichtigkeit bewegen – vom Wasser getragen werden

Aktuelle Termine und Preise zu allen Kursen findest Du gesammelt auf der Seite Kurstermine.

Wasser ist das ideale Element für deine Geburtsvorbereitung. Als Hebamme kann ich dir in Vorbereitung auf deine Geburt so viel mehr bieten als einen reinen AquaFitness-Kurs. Ich lasse meine langjährige Berufserfahrung und HypnoBirthing-Wissen einfließen.

– Werde durch sanfte Bewegungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen stark für die Geburt.

– Spüre, wie du durch das Wasser in ganz besonderer Weise mit deinem ungeborenen Baby verbunden sein kannst.

– Bereite dich auf eine mögliche Wassergeburt vor.

– Verschaffe dir Erleichterung und Besserung von Rückenproblemen, Ischias- und vielen anderen Schwangerschaftsbeschwerden.

Schon zwei- bis dreimal pulserhöhendes Training von 20 bis 30 Minuten pro Woche verkürzt und erleichtert nachweislich die Geburt.

Der Kurs ist eine wunderbare Möglichkeit für Frauen mit Baby unter dem Herzen, sich in der relativen Schwerelosigkeit des Wassers besser und intensiver bewegen zu können. Das Bewegungsbecken des Reha-Zentrums befindet sich in einem ruhigen und geschützten Bereich.